自分の体に合った椅子や机の重要性。体に及ぼす影響とは?

自分に合った椅子や机を見つけたい!

機能性・デザイン性を備えた家具を揃えて、自分だけの空間を作りたい!




趣味・ホビーランキング

ここ数年でテレワーク、デスクワークの機会が増えましたよね。

腰痛や肩凝りに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

長時間同じ姿勢で作業をしていると首や肩、腰にどうしても痛みが出てきますよね。

僕も腰痛持ちなので、座りっぱなしや同じ姿勢を続けるのは辛いです。ブログを書いていても、すぐに肩や首が凝るし、腰も痛くなってくるので、自分にあった椅子や机があったらなぁと思うこともあります。

自分にあったものを正しく使うことができれば、体への負担も軽減されますよね。

【Kagg.jp】在宅勤務は快適な椅子で!オフィス家具通販

もし、自分の体に椅子や机が合わないまま使っていたら…

目の疲れ、肩や首の凝りが出てきます。さらに、長く働いたことによる精神疲労が症状として表れてくると言われています。

これが積み重なると燃え尽き症候群(今まで熱心に仕事に取り組んできた人が、急に熱意や意欲を失ってしまう)に繋がることもあるそうです。

そこで、自分に合った椅子と机の使用が、これを防ぐと言われています。

集中できないのは、部屋のせい。 東大卒「収納コンサルタント」が開発!科学的片づけメソッド37 [ 米田 まりな ]

価格:1,650円
(2022/7/11 13:53時点)
感想(1件)

でも、自分の体に合っていることだけを追及していくと、機能性だけが重視され、デザインが今一つだったりしませんか?「確かに使いやすいけれど、デザインがね…」みたいな。

自分の体にも合って、部屋のデザインにもマッチするような椅子や机があったら、作業効率だけでなくモチベーションアップにも繋がると思います。自分の体と自分の部屋にあった家具を、見つけてみたいとおもいませんか!?

【Kagg.jp】在宅勤務は快適な椅子で!オフィス家具通販



ブログランキング・にほんブログ村へ

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次