生活習慣と健康– category –

4歳になると、子どもはさまざまな運動ができるようになります。 特に、ジャンプ、片足立ち、スキップといった動きがスムーズになるのが特徴です。 これらの運動は、バランス感覚や筋力の発達と深く関わっています。 この記事では、4歳児の運動発達のポイン...

「子どもがじっとしていられない…」「多動ぎみで落ち着かない…」 そんな悩みを抱える親御さんは多いのではないでしょうか？ 実は、 体をしっかり動かすことが、子どもを落ち着かせるカギ になります。 そこで今回は、 家庭でもできる具体的な対策 と、 オ...

＼ブログを始めるならまずレンタルサーバー／ ＼ロリポップを12ヶ月以上契約でドメイン無料／ マイコプラズマ肺炎は、子どもや妊婦さん、免疫が低下している人に特に注意が必要な感染症です。 この記事では、マイコプラズマの特徴や予防法、感染した場合の...

子どもたちの成長には、体を動かす遊びが欠かせません。忙しい毎日の中でも、親子で楽しめる運動遊びを取り入れることで、健康促進や親子の絆を深めることができます。 このブログでは、室内や屋外でできる運動遊びのアイデアを年齢別に紹介し、安全に遊ぶ...

幼稚園教諭をしていて、保護者の方から子どもの健康と発達に関するお悩みを日々伺っています。 運動面で特に多いのが「うちの子、バランスが悪いんです」というご相談です。 バランス感覚が未熟だと、日常生活や遊びにおいても様々な困難に直面することが...

最近はタブレットもスマホもかなり普及して、小学生の子どもでも自分のスマホを持つのが当たり前と言うような時代ですよね。 僕は幼稚園教諭をしていて、年長クラスを担任していますが、4～５歳の子どもでも「お家に帰ったらYouTube見るの」と話している子...

子どもたちが裸足で遊ぶ姿をじっくりと見たことがありますか？ その小さな足が砂や芝生、泥の上を駆け回る様子は、実に微笑ましいものです。 しかし、裸足で遊ぶことには見た目以上の重要なメリットが隠されています。 本記事では、感覚の発達から免疫力の...

僕が子どもの頃は、「食べたらすぐ歯磨き！」が当たり前でしたが、現在では食後すぐの歯磨きが歯に良くないということが言われています。 虫歯予防のためには、食べたら食べカスを取り除くのが重要なのは間違いありません。 しかし、食後すぐに歯を磨くと...

親が赤ちゃんの健康に気を配る中で、歯磨きは非常に重要な習慣です。 特に0歳から3歳の子どもを育てる親にとって、歯磨きは健康な歯の基盤を築くための大切な一歩です。 この記事では、赤ちゃんの歯磨きの始め方や習慣づける方法、気をつけること、おすす...

子どもの足の成長に合わせて選ぶ靴が、子ども達の健康と未来を大いに左右します。 正しい靴の選び方やポイントを知り、脚をサポートすることは子ども達が快適に歩み、元気いっぱい遊ぶための鍵です。 この記事では、適切なサイズとフィット感、脚の健康を...